
マカロニサラダ
副菜
洋食
調理時間:30分
マカロニをマヨネーズであえた定番のマカロニサラダです。
マカロニの活用でボリュームアップに!
マヨネーズを活用することで、簡単に減塩かつカロリー補給ができます。
マカロニをマヨネーズであえた定番のマカロニサラダです。
マカロニの活用でボリュームアップに!
マヨネーズを活用することで、簡単に減塩かつカロリー補給ができます。
ごはんがすすむ!チンゲン菜の中華風炒め。
オイスターソースとごま油の風味が食欲アップに繋がります。
常備菜としてストックしておくのもオススメです♪
水煮ぜんまいとにんじんのシンプルなナムルです。ごま油の風味をプラスすることで減塩でも美味しさがアップしますよ!ぜんまいやにんじんは茹でてカリウムを抑えましょう!