あんかけ焼きそば 調理時間15分 たんぱく質9.2g 塩分1.4g カリウム254mg 主菜中華（主菜）炒め物水にさらす・茹でこぼす調理主食焼きそば肉もやし カレー焼きそば 調理時間15分 たんぱく質9.5g 塩分1.4g カリウム284mg 焼きそば主菜和食（主菜）炒め物水にさらす・茹でこぼす調理主食豚バラ玉ねぎキャベツもやし 塩焼きそば 調理時間15分 たんぱく質9g 塩分1.5g カリウム217mg 焼きそば炒め物水にさらす・茹でこぼす調理主食肉豚バラキャベツもやし ビーフン炒め 調理時間20分 たんぱく質8.8g 塩分1g カリウム222mg 中華（主菜）主菜肉もやし 野菜のナムル 調理時間15分 たんぱく質1.1g 塩分0.2g カリウム62mg 副菜中華（副菜）きゅうりもやし もやしのピリ辛ソテー 調理時間15分 たんぱく質1g 塩分0.3g カリウム32mg 副菜和食（副菜）もやし 宅配弁当で負担を減らしませんか？
カレー焼きそば 調理時間15分 たんぱく質9.5g 塩分1.4g カリウム284mg 焼きそば主菜和食（主菜）炒め物水にさらす・茹でこぼす調理主食豚バラ玉ねぎキャベツもやし 塩焼きそば 調理時間15分 たんぱく質9g 塩分1.5g カリウム217mg 焼きそば炒め物水にさらす・茹でこぼす調理主食肉豚バラキャベツもやし ビーフン炒め 調理時間20分 たんぱく質8.8g 塩分1g カリウム222mg 中華（主菜）主菜肉もやし 野菜のナムル 調理時間15分 たんぱく質1.1g 塩分0.2g カリウム62mg 副菜中華（副菜）きゅうりもやし もやしのピリ辛ソテー 調理時間15分 たんぱく質1g 塩分0.3g カリウム32mg 副菜和食（副菜）もやし 宅配弁当で負担を減らしませんか？
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